08.11.2016 11:20 Главная Новости
0

Диетологи нашли неожиданный плюс отказа от ужина

 Фото: depositphotos.com Фото: depositphotos.com

Диетологи из американского научно-исследовательского центра Pennington Biomedical в США пришли к неожиданному заключению. По их мнению, отказ от ужина поможет не только улучшить обмен веществ, но и предотвратить вечерние вспышки голода и, тем самым, будет способствовать жиросжиганию, передает Business Standard.

Как пояснила автор соответствующего исследования Кортни Петерсон, эксперимент с участием нескольких десятков добровольцев показал, что употребление пищи с 8:00 до 14:00 (после чего следовал 18-часовой перерыв) позволило участникам контролировать чувство голода лучше, чем стандартный режим питания с 8:00 до 20:00. В последнем случае, как отмечает Петерсон, у добровольцев фиксировались резкие вспышки голода перед сном.

- С помощью дополнительных исследований по ограничению питания в вечернее время мы сможем увидеть более полную картину. То есть, понять, может ли этот инновационный метод быть эффективным в профилактике и лечении ожирения, - отметил специалист центра Pennington Biomedical Дейл Шоллер.

Читать источник >> 11:20 08.11.2016

1 комментарий
Войдите, чтобы оставить комментарий. Простая в два клика.
Основатели
Отстой. Голодным не уснуть, разве что стакан горячей воды жахнуть, чтобы желудок обмануть. Из плюсов - только экономия на еде.
Сирия. Боевые действия ОНЛАЙН
Сводка военных событий в Сирии. Пост обновляется.
Установить виджет online-ленты на свой сайт
Новороссия. Боевые действия ОНЛАЙН
Сводка военных событий в Новороссии (ЛНР и ДНР). Пост обновляется.
Установить виджет online-ленты на свой сайт
Мнения сообщества
Граждане
И таких в России десятки миллионов особей. От сельского жителя до жителя Москвы,и все хотят сразу стать миллионерами и с нефтяной вышкой на приусадебном участке.Россия при нынешних иждевенческих потребностях уничтожит сама себя, а либералы только направит в нужное им..русло.. Если В.Путин не станет В.Путиным то его либералы устранят, живой он им не нужен. Медведев и английская корона им милей.ещё
Граждане
3 км глубины на корпусе из заклепок эта посудина не выдержит. Очередной обман и распил бюджета Сша.
Граждане
Тогда почему бы не поставить задачу знание плюс воспитание? Оба фактора важны. Только отсутсвие образования скажется позднее. Мне встречалось, что преданность сотрудника компании важнее, чем его профессионализм. Разве не глупость? А нельзя руководству вести себя так, чтоб умный и образованный работник оставался лояльным компании? В общем, я том, что с установкой "воспитание важнее образования" наше государство станет таким же отсталым как царская Россия.ещё
Граждане
Вансина либо трусы, либо крестик. Либо засомневались в способности, либо относятся с большим уважением. Шизофрения детектед, однако.ещё
Граждане
Это что было!!!!,это новейший Зумвальт???,с таким внутренним шумом и клозетом из нержавейки можно лишиться..мозга...На камбузе и в кают-компании такие шумы от работающих эл/двигателей,и грохот в машинном отделении что Мама не горюй. И это новейший из новейших???.Да на моем 35 летнем крейсере Киров шумы в разы меньше . пипец!!!!!!ещё
Граждане
А, ну теперь всё нормально, новость от РенТВ, а то прошлый раз удивился, когда сия новость появилась от E-NEWS )))
Основатели
Читал на Geektimes хорошую статью про эволюцию индивидуума и эволюцию группы. Было там замечательное сравнение индивидуума с клеткой, а группы - с организмом. Так вот, бесконтрольное размножение одних клеток (индивидуализм в ущерб коллективизму) там сравнивалось с раком. Который в конце-концов убивает весь организм, включая самих "ярких индивидуалов". И что мне показалось самым забавным - раковые клетки погибают по-любому. Либо в процессе излечения организма, либо вместе с ним. А вот и сама статья - ещё
Граждане
К теме про полицейского. Время от времени показывают подставы, когда человек оказывает кому-либо помощь, а тут - "улыбнитесь, Вас снимают". Воздействие на людей то же самое. И за синяк, поставленный вору или другому преступнику при задержании могут засудить. Это точно абсурд.ещё
Последние комментарии