12.01.2017 17:20 Главная Новости
0

Диетологи из Алабамы рассказали, как правильный график питания поможет похудеть

Диетологи из Алабамы рассказали, как правильный график питания поможет похудеть

Специалисты из Университета Алабамы в Бирмингеме рассказали, к каким положительным последствиям приведет изменение графика питания. Ученые доказали свои предположения экспериментальным путем. Исследование, участие в котором приняли группы людей с избыточным весом, длилось четыре дня. Молодые люди могли употреблять пищу, выбрав один из двух временных промежутков: с 8 утра до 2 часов дня или с 8 утра до 8 вечера.

В результате исследования выяснилось, что ранний прием продуктов способствует сжиганию жировой ткани в ночное время, и сокращается желание употреблять еду в течение дня. Также ученые отметили возникновение метаболической гибкости, которая позволяет организм использовать в качестве дополнительного ресурса углеводы и жиры. Однако исследователи пока изучили подобные процессы не досконально и настаивают на продлении эксперимента для получения более точных результатов.

Источник фото: pixabay.com/ninocare

Хештеги: #научное открытие #здоровье человека

Читать источник >> 17:20 12.01.2017

0 комментариев
Войдите, чтобы оставить комментарий. Простая в два клика.
Пока никто не оставил комментариев к этой статье. Вы можете стать первым!
Сирия. Боевые действия ОНЛАЙН
Сводка военных событий в Сирии. Пост обновляется.
Установить виджет online-ленты на свой сайт
Новороссия. Боевые действия ОНЛАЙН
Сводка военных событий в Новороссии (ЛНР и ДНР). Пост обновляется.
Установить виджет online-ленты на свой сайт
Мнения сообщества
Основатели
Чувак просто в туалет хотел, а они как правило закрыты перед взлётом.
Граждане
И почему-то многие забывают и даже просто не знают, кто же заставил царя отречься, обвиняя в этом большевиков и Ленина, для которого Февральская революция вообще оказалась неожиданностью (как он заявлял до этого: Революция на данный момент невозможна)ещё
Граждане
На мой взгляд, статья грамотная, доходчивая и полезная.
Граждане
Меня всегда удивляли эти сказки. Жили замечательно, в ус не дули, вдруг, бац злые большевики устроили революцию и всё поломали.ещё
Граждане
Минусанул за заголовок. Нельзя было указать, что бой учебный? Полмиллиона нервных клеток умерло после прочтения заголовка.ещё
Граждане
Поддержу Велемира. Выборы это обман. Большинство народа поддается внушению и манипулированию, иначе политтехнологии не расцвели бы сейчас так пышно. Не так давно большинство граждан СССР поддерживало Горбачева и Ельцина. Нам повезло. Могли запросто свернуть туда же.ещё
Граждане
Надо в дьюти-фри еще и наркотики разрешить продавать и на борт проносить. Этого повязали, покушался на безопасность полета. А сколько таких упившихся пьют кровь соседям по рейсу? Про них ничего не пишут. Зато какая бешеная прибыль от продажи алкоголя в аэропортах.ещё
Граждане
как все у вас просто в этой жизни, напомню вам уважаемый, что у нас было ровно тоже самое не далее чем 25 лет назад.ещё
Последние комментарии