12.01.2017 17:20 Главная Новости
0

Диетологи из Алабамы рассказали, как правильный график питания поможет похудеть

Диетологи из Алабамы рассказали, как правильный график питания поможет похудеть

Специалисты из Университета Алабамы в Бирмингеме рассказали, к каким положительным последствиям приведет изменение графика питания. Ученые доказали свои предположения экспериментальным путем. Исследование, участие в котором приняли группы людей с избыточным весом, длилось четыре дня. Молодые люди могли употреблять пищу, выбрав один из двух временных промежутков: с 8 утра до 2 часов дня или с 8 утра до 8 вечера.

В результате исследования выяснилось, что ранний прием продуктов способствует сжиганию жировой ткани в ночное время, и сокращается желание употреблять еду в течение дня. Также ученые отметили возникновение метаболической гибкости, которая позволяет организм использовать в качестве дополнительного ресурса углеводы и жиры. Однако исследователи пока изучили подобные процессы не досконально и настаивают на продлении эксперимента для получения более точных результатов.

Источник фото: pixabay.com/ninocare

Хештеги: #научное открытие #здоровье человека

Читать оригинал >> 17:20 12.01.2017

0 комментариев
Войдите, чтобы оставить комментарий. Простая в два клика.
Пока никто не оставил комментариев к этой статье. Вы можете стать первым!
Сирия. Боевые действия ОНЛАЙН
Сводка военных событий в Сирии. Пост обновляется.
Установить виджет online-ленты на свой сайт
Новороссия. Боевые действия ОНЛАЙН
Сводка военных событий в Новороссии (ЛНР и ДНР). Пост обновляется.
Установить виджет online-ленты на свой сайт
#ЯбМог - работа в ДНР и ЛНР
Поддержи проект трудоустройства в ДНР и ЛНР
Мнения сообщества
Основатели
Это вполне естественный процесс - за 3 года можно полностью ассимилироваться на новом месте.
Основатели
Президенту Исландии как раз под стать заниматься подобными идиотскими вопросами.
Основатели
Самые щепетильные вопросы к власти в США как раз касаются убийства Кеннеди и событий.11 сентября.
Граждане
Как соблюдается мы и так знаем. Вопрос в другом - почему не отвечаете огнём по позициям ВСУ?
Основатели
Бл@ть, когда они уже успокоятся и отстанут от простого народа? Почасовую оплату нужно вводить чиновникам и депутатам, тогда толк будет от этой затеи.ещё
Основатели
Интересно, а что вообще делают местные? У нас бы в городе давно уже ополчились против этих обезьян.
Основатели
В этом заслуга не Ми-35, а косорукости игиловцев.
Последние комментарии