12.01.2017 17:20 Главная Новости
0

Диетологи из Алабамы рассказали, как правильный график питания поможет похудеть

Диетологи из Алабамы рассказали, как правильный график питания поможет похудеть

Специалисты из Университета Алабамы в Бирмингеме рассказали, к каким положительным последствиям приведет изменение графика питания. Ученые доказали свои предположения экспериментальным путем. Исследование, участие в котором приняли группы людей с избыточным весом, длилось четыре дня. Молодые люди могли употреблять пищу, выбрав один из двух временных промежутков: с 8 утра до 2 часов дня или с 8 утра до 8 вечера.

В результате исследования выяснилось, что ранний прием продуктов способствует сжиганию жировой ткани в ночное время, и сокращается желание употреблять еду в течение дня. Также ученые отметили возникновение метаболической гибкости, которая позволяет организм использовать в качестве дополнительного ресурса углеводы и жиры. Однако исследователи пока изучили подобные процессы не досконально и настаивают на продлении эксперимента для получения более точных результатов.

Источник фото: pixabay.com/ninocare

Хештеги: #научное открытие #здоровье человека

Читать оригинал >> 17:20 12.01.2017

0 комментариев
Войдите, чтобы оставить комментарий. Простая в два клика.
Пока никто не оставил комментариев к этой статье. Вы можете стать первым!
Сирия. Боевые действия ОНЛАЙН
Сводка военных событий в Сирии. Пост обновляется.
Установить виджет online-ленты на свой сайт
Новороссия. Боевые действия ОНЛАЙН
Сводка военных событий в Новороссии (ЛНР и ДНР). Пост обновляется.
Установить виджет online-ленты на свой сайт
Мнения сообщества
Граждане
Атом или Бумеранг вот в чем вопрос ХD
Граждане
в Затоке. К слову оч. хороший курортный поселок. Я так и думал, что подобные поселки окажутся под ударом. Там много народу всегда отдыхало, в т. ч. и с западной Украины и с Молдавии.ещё
Основатели
https://cont. ws/@azovchanin77/568309 опрос пробелы уберите. И может стоит подкорректировать код для того что бы ссылки было удобно давать.ещё
Основатели
Ключевое: "на которые все наплевали". После ухода И.В. Сталина это стало возможным.
Основатели
> Все мои знакомые однозначно выступают за отмену всех налогов на доходы населения, и я в чем-то с ними согласен- вчера. Трампец собрался резко понижать налоги. О чем-то говорит?ещё
Основатели
> реалии таковы, что каждый из «оформленных по протоколу» уплатит в бюджет России по 10 000 рублей- пионерчики, возможно, поймут, что их отимели. Но, скорее, НЕТ.ещё
Основатели
> Быть может пора наполнить уголовный кодекс - риторика
Граждане
Хотелось бы поучавствовать в опросе, но где ссылка?
Последние комментарии