12.01.2017 17:20 Главная Новости
0

Диетологи из Алабамы рассказали, как правильный график питания поможет похудеть

Диетологи из Алабамы рассказали, как правильный график питания поможет похудеть

Специалисты из Университета Алабамы в Бирмингеме рассказали, к каким положительным последствиям приведет изменение графика питания. Ученые доказали свои предположения экспериментальным путем. Исследование, участие в котором приняли группы людей с избыточным весом, длилось четыре дня. Молодые люди могли употреблять пищу, выбрав один из двух временных промежутков: с 8 утра до 2 часов дня или с 8 утра до 8 вечера.

В результате исследования выяснилось, что ранний прием продуктов способствует сжиганию жировой ткани в ночное время, и сокращается желание употреблять еду в течение дня. Также ученые отметили возникновение метаболической гибкости, которая позволяет организм использовать в качестве дополнительного ресурса углеводы и жиры. Однако исследователи пока изучили подобные процессы не досконально и настаивают на продлении эксперимента для получения более точных результатов.

Источник фото: pixabay.com/ninocare

Хештеги: #научное открытие #здоровье человека

Читать оригинал >> 17:20 12.01.2017

0 комментариев
Войдите, чтобы оставить комментарий. Простая в два клика.
Пока никто не оставил комментариев к этой статье. Вы можете стать первым!
Новости MEDIA REPOST v2.0
Запущена альфа-версия Блогов на MEDIA REPOST
Подробности смотрите здесь
Сирия. Боевые действия ОНЛАЙН
Сводка военных событий в Сирии. Пост обновляется.
Установить виджет online-ленты на свой сайт
Новороссия. Боевые действия ОНЛАЙН
Сводка военных событий в Новороссии (ЛНР и ДНР). Пост обновляется.
Установить виджет online-ленты на свой сайт
Мнения сообщества
ВСЕМ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! Переход по ссылке на мою группу в Контакте: Переход на мой канал в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYTWSkA6BjVKaw9ha3AgiQ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мои каналы и группу!!!ещё
Основатели
Было, он аж приподнялся, и личико голубчика озверело.
Основатели
Не врет. Отец рассказывал - самолет сбили из ТТ, с одного выстрела.
Основатели
> Среди тех, кто не ставит заработок превыше моральных норм и общепринятых правил- ХУЖЕ. Оскотиненная капуста.ещё
Основатели
Закон сохранения энергии - ГосПед становится опять Госдепом, но нарДепы - нарПедами.
Основатели
Там была секретная фишка - ракета перед пуском натиралась салом.
Основатели
1. Едрицая сила... И сортиры соответствующие в БДоме - закрыть.2. Нам на днях объяснили, что нехрен бороться с потеплением, это ложь. Здесь интересно то, что Трамп в теме.ещё
Основатели
Нам не нужен ещё один фронт. С сирийским и украинским бы разобраться. Так, что пусть лучше пока на Балканах будет тихо.ещё
Последние комментарии