Медики перечислили предоставляющие опасность для здоровья продукты

Медицинские специалисты назвали продукты, от которых необходимо отказаться, поскольку они могут нанести серьезный вред для здоровья.

Об этом сообщает издание «Мир24». Врачи составили перечень опасных для здоровья продуктов, которые люди употребляют в своем повседневном рационе. В список вошла даже обезжиренная продукция и фитнес-батончики. Возглавляет рейтинг продуктов-убийц — сахар, который находится практически в каждом доме. По словам медиков, он абсолютно не несет никакой пользы для организма и является настоящим наркотиком для некоторых людей. Кроме того, было доказано, что сахар имеет способность вызывать привыкание. В повседневной жизни нет необходимости поглощать пустые калории наподобие этого продукта, считают специалисты.

Опасность для здоровья также представляют различные соусы — майонез, кетчуп, терияки и другие, существующие в современных супермаркетах. Частое употребление таких продуктов грозит проблемами с сердечно-сосудистой системой, повышенным риском диабета, атеросклероза и слабым иммунитетом. Следом необходимо исключить сладкие газированные напитки. Даже соки содержат большие объемы сахара и они ведут к проблемной коже, а также избыточному весу. Врачи исключают полезность белого хлеба. По их словам, в процессе переработки для подобного хлеба зерно теряет все полезные свойства, что превращает его в чистый крахмал. Естественно, придется к тому же отказаться от бургеров и прочего фаст-фуда.

Диетологи предостерегают, что употребление колбасы, ветчины или сосисок может привести к онкологическим заболеваниям и аллергическим реакциям. Известно, что подобные переработанные мясные продукты содержат в себе много вредных добавок. Эксперты добавили к перечню опасных продуктов: картофель фри, чипсы и попкорн. Примечательно, что продукты с пометками «диетические» и «фитнес» могут также нанести вред организму. Дело в том, что в их состав входят пальмовое масло, сахарозаменители и фруктоза, а также, чтобы сделать эти продукты более вкусными производители часто добавляют усилители вкуса, сахар и крахмал.

Ранее iReactor сообщал, что ожирению способствует активность определенного типа иммунных клеток, находящихся в тонкой кишке. Об этом рассказали японские ученые. В результате появляется реакция на еду с высоким процентом жирности, которая и является главной причиной лишних килограммов.

Читайте iReactor в Яндексе

0 комментариев
Войдите, чтобы оставить комментарий. Простая в два клика.
Пока никто не оставил комментариев к этой статье. Вы можете стать первым!