Учёные объяснили роль питания в позитивном настроении человека

Учёные объяснили роль питания в позитивном настроении человека

Сегодня, 29 марта, стало известно, что международная группа учёных провела ряд исследований, чтобы выяснить, как питание влияет на психическое здоровье. Об этом сообщает информационное издание Planet Today.

В ходе экспериментов был выявлен ряд продуктов, которые могут выступить в качестве терапии при ряде психических расстройств. Сообщается, что еда играет важную роль в развитии, лечении и профилактике конкретных проблем психического здоровья, таких как депрессия, шизофрения, синдром дефицита внимания, гиперактивность, болезнь Альцгеймера и других.

Отмечается, что для оптимистичного настроения и позитивных эмоций необходимо присутствие в рационе достаточного количества сложных углеводов, незаменимых жиров, аминокислот, витаминов, минералов, воды.

Ранее iReactor сообщал, что учёные из Испании выявили тип женщин, рожающих безболезненно.

Источник фото: pixabay.com - jarmoluk

Хештеги: #научное открытие
0 комментариев
Войдите, чтобы оставить комментарий. Простая в два клика.
Пока никто не оставил комментариев к этой статье. Вы можете стать первым!