Американские ученые выяснили, как забыть бывших возлюбленных

Американские ученые выяснили, как забыть бывших возлюбленных

Специалисты из США разработали систему, которая помогает быстро и безболезненно забыть своих бывших возлюбленных.

Многие люди тяжело переживают расставание с партнером, поэтому американские психологи составили небольшой список рекомендаций, придерживаясь которых, можно избавиться от негативных эмоций.

В первую очередь, говорят ученые, нужно разочароваться в бывшем объекте любви. Сделать это поможет список его самых негативных качеств, а также неблагоприятных событий, произошедших во время романтических отношений. При этом нужно убеждать себя, что расставание к лучшему. Также стоит реже вспоминать о том, как хорошо было вместе.

Серьезную помощь может оказать поддержка лучшего друга, с которым необходимо поговорить «по душам», выговорить все и взглянуть на будущее по-новому.

После расставания не следует принимать серьезных решений, так как они могут быть импульсивными и необдуманными. Только спустя несколько недель, когда чувства угаснут, а эмоциональное состояние восстановится, можно совершать важные поступки.

Источник фото: youtube.com/Julia Oblasova

Хештеги: #здоровье человека
0 комментариев
Войдите, чтобы оставить комментарий. Простая в два клика.
Пока никто не оставил комментариев к этой статье. Вы можете стать первым!